Tips Menjaga Calon Buah Hati Dalam Kandungan

Standar

Begitu mengetahui bahwa Anda hamil, pasti Anda dan orang-orang terdekat merasa sangat berbahagia. Dengan hadirnya si jabang bayi, suasana hati pun menjadi campur aduk antara senang dan haru. Pertanyaan yang ada di benak sewaktu hamil adalah bagaimana merawat dan menjaga si jabang bayi, apalagi bagi Anda yang baru pertama kali hamil. Kekhawatiran masalah keguguran, melahirkan bayi yang sehat atau tidak, serta sempurnakah fisik bayi yang ada dalam kandungan dan lain-lain menghantui setiap saat.

Untuk Anda yang sedang hamil, memang dituntut perhatian ekstra untuk menjaga kandungan, yang tentunya dibantu juga oleh suami tecinta. Berikut ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kandungan Anda menjadi sehat :

z
Hindari penggunaan obat-obatan tanpa adanya rekomendasi dari dokter kandungan Anda karena penggunaan obat yang salah dapat mengakibatkan keguguran.
z
Jangan mengkonsumsi makanan yang tidak dimasak dengan baik seperti daging yang jika tidak dimasak dengan matang, karena beresiko membawa toksoplasma.
z
Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol, karena dapat mengakibatkan keguguran pada janin Anda.
z
Stop Merokok! karena bisa menyebabkan plasenta lepas atau bayi menjadi cacat dan kecil.
z
Jika Anda sedang ngidam ingin makan durian, tape atau minuman bersoda, Anda dapat mengkonsumsinya dengan jumlah takaran yang sedikit tentunya.
z
Timbang berat badan Anda secara teratur. Peningkatan berat badan bagi Ibu hamil sekitar 6-12 kg untuk orang Asia.
z
Kurangi makanan yang mengandung banyak garam seperti yang banyak mengandung MSG dan cuka.
z
Jangan lupa lakukan olahraga secara teratur, tentunya olahraga khusus Ibu hamil.

Nah untuk Ibu-ibu hamil yang sedang dihantui perasaan takut menjaga si jabang bayi, stay calm.

Jangan lupa untuk terus berdoa agar diberi kemudahan dalam kehamilan ini.

Tips Menjaga Calon Buah Hati Dalam Kandungan ini copaste dari hanyawanita.com

4 responses »

  1. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a coworker who had been conducting a little research on this.

    And he actually bought me dinner because I found it for him…
    lol. So allow me to reword this…. Thanks
    for the meal!! But yeah, thanks for spending the time to talk about this issue here on
    your blog.

  2. I enjoy what you guys are usually up too. This type oof
    clever wolrk aand reporting! Keep up the terrific works guys I’ve added you
    guys to my own blogroll.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s